Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

snake

очень умная запись



На днях случайно посмотрела в Семажик и обалдела: оказывается, появилось много людей, пожелавших внести меня в число своих друзей.
И тогда я поняла, что назрела необходимость вешать верхнюю запись. (Правда, вешала я ее долго и мучительно, но это уже совсем другая история).
Да, так вот.
Дорогие Все!Collapse )
  • Current Mood
    grateful grateful
snake

Соцсети - зло!

Пришел мне вчера в голову вопрос, и я, как та обезьяна, заметалась - где спросить? В ЖЖ? Да уж больно вопрос коротенький, в ЖЖ предпочтительнее лонгриды постить. В инстграм? Так туда картинка нужна, а где я найду иллюстрацию к моему вопросу? Точнее. найду, но уж больно неприглядной она будет. В ФБ? Так у меня там три с половиной френда, вряд ли я получу исчерпывающий ответ на свой вопрос.
В результате так никуда и не запостила и до сих пор не знаю, каким образом у нас в горле умещаются сразу два горла - для пищеварения и дыхательное? Рядом трубки идут или как? Очень уж мне неохота лезть в анатомические атласы, я их всегда боялась:))
snake

текущее

Вы меня простите, что я не пишу. Как-то не до постов. Вы, наверное, знаете, какой пиздец у нас сейчас происходит, а кто не знает, тому и не надо, значит.
Этот пиздец уже успел неплохо так шарахнуть по нашей семье (все живы и здоровы ТТТ), но даже если б и не успел, очень уж все это страшно. Но об этом писать не хочется, а больше ни о чем не думается.
Хочется, чтобы получилось, но надежды все меньше, хотя я и оптимист.
В общем, не знаю, когда смогу написать что-то приятное уму и сердцу. А если учесть, что интернет в эти дни у нас скорее мертв, чем жив, то тем более.
Всех люблю и надеюсь на лучшее!
snake

И немного Шекспира

А я сегодня! А мы сегодня! Прямо ух! А еще ах!
Короче говоря, старшая дочь с Миленой участвуют в шекспировских спектаклях онлайн, в смысле через Зум. А я все смотрела на них со стороны и молча завидовала, тем более у меня у Зума-то нет. А потом молча стало невмоготу, и я позавидовала вслух, на что тут же услышала - так присоединяйся!
А тут очень кстати у сестры моей подоспел юбилей, но праздновали в сложившихся условиях по Зуму, так что мне волей-неволей пришлось его установить. А раз уж установила, то и решила - была не была, а попробую.
И сегодня попробовала. Мы читали по ролям "Бурю", и это было круто. Я получила просто массу удовольствия, кучу комплиментов и теперь хочу еще. В следующий раз нас ждет аж Ричард III.

В общем, что я сказать-то хотела? Похвастаться, скажете вы и частично будете правы. И похвастаться, и поделиться, а еще сказать, что этот карантин дал нам (мне) очень многое. Онлайн-спектакли, которых иначе я бы никогда и нигде не увидела. Экскурсии - вот завтра, например, я отправляюсь на экскурсию по Израилю. И участие в таких сумасшедших проектах, как шекспировский театр онлайн. Не знаю как кому, а мне решительно не хватает на все времени, вокруг столько интересного, только бери.
Чего и вам желаю.

Мойте руки, носите маски, по возможности оставайтесь дома и берегите себя и своих близких. И на всю катушку пользуйтесь возможностями, которые предоставляет карантин и самоизоляция!
snake

Хроники холеры-16

Сегодняшнее утро началось некузяво. не успела я продрать глаза и потянуться, как в калитку отчаянно забарабанили. Котики недовольно побежали прятаться, а я сначала подумала - пусть их колотятся, не открою. А потом - а вдруг горгаз пришел счетчик проверять при переходе на летний период. Если их не пустить, будут неприятности. Тем более что в дом они все равно не заходят, только счетчик смотрят, и все.
Короче, встала (а это подвиг, потому что мне непременно нужно сначала проснуться и сделать зарядку), надела халат, отперла дверь и рявкнула в сторону калитки: КТО?!! Я всегда так кричу на неопознанные стуки, ибо хватает у нас и страдальцев, нуждающихся в срочной опохмелке, а таким я, понятно дело, из идейных соображений не открываю никогда. Впрочем, надо признать, что за последние года три вроде уже никто и не приходил скулить под забором. Впрочем, это к делу не относится.
Так вот. На мой рявк оттуда ответили не менее темпераментно: белтелеком!
И тут я вспомнила. О, черт, это ж у нас в последнее время интернет то потухнет, то погаснет, и вчера. не выдержав очередных дисконнектов и вялого Востока, г-н К. все же позвонил в техподдержку, в которую звонить в принципе бесполезно. Не знаю, в каких подворотнях они набирают персонал, но ничего толковее "а вы перезагрузили модем?" там обычно не говорят. Примерно в таком же духе поговорили они с г-ном К. и вчера. Единственное, чего можно от них добиться - это принять заявку на обслуживание в твоем городе. Ну и вот, это, значит, вчера заявку-то приняли, а я об этом напрочь забыла.
Ладно, говорю, щас. Пошла растолкала г-на К., все-таки это он подавал заявку, опять же он во всех этих технических делах худо-бедно разбирается, в отличие от меня. Он, правда, тоже не обрадовался, но тут уж ничего не поделаешь. Потом пошла за маской, параллельно думая, что если опять явился Борис (есть у нас такой техник, обслуживает наш раён, сволота, вечно полупьяный, а я ему никогда не прощу смерть Урсуса), то я его просто не впущу.
Но нет, это оказался не Борис, а двое таких, один молоденький шустрый, второй уже в возрасте и типа солидный. И оба не в масках. И я, разумеется, снова на них рявкнула, мол, почему не в масках. Вообще общение сразу как-то не задалось, прямо скажем. Сердито поворчав в том смысле, что спасут эти маски, конечно, они все-таки вытащили и нацепили. Вошли, и я им сразу дезинфектор в руки, мол, протрите. Молодой покорно протер, хотя и сказал, что они только что своим протирали. Солидный наотрез отказался, а хватать его за руки и наливать в ладони насильственно я не решилась. Ладно, думаю, уйдут - все равно все придется дезинфицировать.
Тут вышел насупленный г-н К. и тоже начал на них наезжать, мол, это не у нас проблема, а у вас, вот снаружи и разбирайтесь. Честно говоря, теперь-то я думаю, что они были не просто техники, а ангелы, потому что на их месте я бы нас после такого приема обматерила и ушла, хлопнув дверью. А они не обматерили и не ушли, попросили показать, где у нас модем, покорно разулись и пошли проверять. Чего-то мерили своими гаджетами, потом рассматривали протянутые еще Борисом провода, поинтересовались, кто тянул, услышали, что Борис, хмыкнули, переглянулись, показали поломанные проводочки там, где он прибивал кабель гвоздиками, вышли наружу, там чего-то померили, притащили кусок приличного кабеля, предложили прям сразу протянуть его через улицу (мы вообще-то давно собирались это сделать, только не знали, какой конкретно кабель идти покупать), денег за кабель не взяли (г-н К. заверил, что все сделает сам) и ушли, сказав, что если что, пусть мы их свноа вызываем, они все сделают в лучшем виде. Так что расстались не то чтобы друзьями, но на вполне дружеской ноте.
После их ухода мы, конечно, начали срочно протирать все спиртом и мыть хлоркой, потому что если их свое здоровье не волнует, то нас свое волнует даже очень сильно.
Интернет пока вроде бы работает ТТТ, а завтра г-н К. поедет покупать всякие нужные штучки, чтобы протянуть новый кабель.

А городские СМИ между тем пишут оптимистичные репортажи про то, как люди гуляют в парке прочти как в допандемийную эпоху и почти все без масок. А когда им говоришь, что вообще-то в первую очередь дело СМИ информировать население, отбрехиваются в том смысле, что им никто ничего не рассказывает. А на справедливое замечание о том, что хотя бы предостерегали население, а не радовались, как весело оно проводит выходные, просто отмалчиваются. Собственно, чему я удивляюсь. Держатся за свои местечки, видимо, доатсточно теплые, чтобы не нарываться на рожон, а если сколько-то там процентов населения умрет, так это у нас никого особо не волнует. И не особо тоже.

Так что мойте руки, по возможности не выходите из дома, носите маски, ограничивайте контакты и берегите себя и своих близких.
И будьте здоровы!
snake

(no subject)

Вот ведь дожились, а? Удалось заказать доставку, и радости полные штаны. В субботу привезут. А вчера не удалось, за это время содержимое корзины заметно изменилось, писали, то одного нет, то другого. А в результате она получилась почти такая, как я набрала изначально:))

В общем, ура, товарищи. А то у меня внезапно дрожжи перестали работать, представляете? Хотела вчера замахнуться на французский багет, а судьба показала мне большую фигу. Может, имелось в виду, что нечего тут, пойте "Валенки-валенки"?

Попробую в субботу испечь краффин, уж больно они красивые получаются.

А что у вас?
snake

Хроники холеры-1

Читаю сообщения о положении в других странах и чуть не плачу от зависти и бессильной злобы. Карантины, обращения к народу, закрываются все места общественного пользования, где можно подхватить вирус - в общем. забота о людях.
Collapse )
snake

Фитнес для убогих

Пошла, значит, я сегодня на бесплатное занятие йоги. Есть у нас в городе прекрасный, клиенто-ориентированный фитнесклуб. Когда-то тыщу лет назад я сдуру купила там абонемент на 8 занятий аквааэробики, после первого же сдулась, но упрямо сходила еще на два, сдулась окончательно, абонемент переуступила приятельнице и на том с фитнесом распрощалась. Вроде бы.
Но не тут-то было. Этот чудесный фитнесклуб помнит всех своих клиентов, настоящих и бывших, и я не исключение. И перед каждым днем рождения присылает приглашение на Бесплатное занятие чем угодно, по выбору. В прошлом году вообще на три расщедрился, я, помнится, сходила на пилатес, гимнастику для спины и еще что-то, не помню. А нынче вот решила на йогу.
Ну что сказать. Хоть по нику я и змея, а в реале уже давно корова. А коровы йогой, конечно, заниматься могут, никто им не запрещает, но выглядит это убого, чтобы не сказать хуже. А там еще в зале зеркала сплошь, как глянешь на себя, так плакать хочется, и вовсе не от восторга.
В общем, теперь спина ноет хорошо так с непривычки (и это при том, что я каждое утро делаю зарядку со всякими наклонами, а занятие позиционировалось, как для начинающих). Ну да, видела я этих начинающих. Ладно молоденькие девочки складываются пополам, но и дамы прилично постарше стоят себе на одной ноге, прижавши вторую к бедру, и не шатаются, не то что некоторые (не будем показывать пальцами) с ногой всего лишь у голени. И скручиваются во все стороны, как резиновые, а некоторые кряхтят и пытаются хоть немного повернуться.
В общем, нет. Вряд ли я буду ходить на эту вашу йогу, несмотря на ейную моду и, как утверждают, великую пользу. А вот про гимнастику для спины подумать все же стоит, стоит.

А вы каким фитнесом занимаетесь? А как вам? Может, и мне надо, а я еще не знаю.
snake

(no subject)

Спасибо всем, кто сочувствует и желает выздоровления, я и сама его жажду. Но пока как-то не очень получается. Температура, правда, спала, причем резко с 39 вечером до 35,6 утром, отчего проснулась Змея, плавая в собственном поту. Пришлось выносить на солнце подушку и одеяло, промокшие насквозь.
Ответить всем не в состоянии, простите, слабость ужасная. А заходиться кашлем я перестаю в единственном положении - лёжа на правом боку. Печаль в том, что по некоторым другим причинам долго лежать на правом боку я не могу, поэтому откашляла себе весь живот и осипла голосом, звучу теперь, как спившийся бомж.
Где подцепила, догадываюсь, что подцепила, понятия не имею. Юная девочка-врач неуверенно предположила, что это бронхит. Не исключено, но не хотелось бы.
Самое во всем этом неприятное, что с каждым годом любая пустяковая болячка переносится все тяжелее, и это мне особенно не нравится.
Впрочем, сетовать грех. Будем просто жить! Желательно здоровыми.
snake

А напоследок я скажу...

Подведу-ка я итоги.
 Вы это. Того. Не обращайте внимания. Я страсть люблю подводить итоги, тяжелое наследие учительского прошлого. Учительницей-то я побыла всего ничего, года 3-4 в общей сложности (ну, не считая репетиторства, это совсем другая песня), а наследие, значит, так за мной и тянется. Тем более я, как всегда, что-то забыла, что-то перепутала, что-то наверняка вспомню через месяца два, а что=то вообще не вспомню. И пишу преимущественно для себя, вдруг ТТТ еще когда придется ложиться в больницу и все такое. Так что можете спокойно пропускать.

Ну, а кто не пропускает, я уж ничего поделать не могу. Как говорится, кто не спрятался, я не виноват.

Если, не дай Баст, кому-то из вас предстоит подобная операция, не совершайте моей ошибки, отнеситесь к ней серьезно. То есть я боялась и дрожала, как осиновый лист, но страх и испуг были какими-то абстрактными, не имеющими ничего общего с реальностью. А теперь я могу точно сказать - девочки-мальчики, это серьезная операция со всеми вытекающими. И наркоз, на который каждый реагирует по-своему, и грубое вмешательство в организм, в котором, как известно, лишних органов не бывает, а тут вдруг раз - и оттяпали целый орган, пусть даже он плохо функционировал или не функционировал вовсе. И даже если это сделали методом лапороскопии, все равно внутри вас появится большая зияющая рана, а организму нужно будет как-то приспосабливаться жить без этого органа. И все это совсем не просто. У вас будет болеть, вы поначалу даже ходить будете с трудом, а подъем с кровати будет приравниваться в героическому подвигу, и это ни разу не шутка, поверьте. Ура тем, кто перенес эту операцию легко, я за них искренне рада. Но им повезло. Мне нет. Вам тоже может повезти, а может и нет, увы. В любом случае вам долго придется двигаться осторожно, стараясь не делать резких движений, придерживать живот, когда нужно повернуться, наклониться, чихнуть, кашлянуть, засмеяться или, извините, пукнуть. Причем последнее станет важной частью нескольких первых дней вашего существования без желчного пузыря. Вам придется строго придерживаться непривычной диеты, но в этом, безусловно, тоже есть плюс - вес стремительно уходит:)) Хотя из больницы я выписалась, не потеряв и пятисот граммов, до сих пор не понимаю, в чем тут фишка. А вот дома весы радуют каждый день ТТТ. 

Возможно, вам, как и мне, придется пережить несколько страшных минут после того, как вас разбудят - когда ты не можешь ни шевельнуться (в буквальном смысле слова, даже глазами моргнуть), ни дышать, и вот это самое жуткое, поверьте. Возможно, это переживание вас минует, и слава Будде, но на всякий случай будьте к нему готовы, чтобы не впасть в такую дикую панику, в какую впала я. Никому не пожелаю.
Кроме того, вам придется мириться с соседями по палате (с их безумными разговорами и ночным храпом, хотя возможно, вам и тут повезет больше, чем мне), с полным отсутствием какого-либо прайвеси, я тяжелым больничным воздухом, с уставшей спиной, с невозможностью наклониться и надеть трусы и носки, опуститься на биде и подмыться - много с чем. На всякий случай будьте ко всему этому готовы, а если все окажется в сто раз лучше, я за вас только порадуюсь.

Не забудьте взять с собой наушники и закачать в телефон аудиокниг или музыку, что вы больше любите. Тогда вам удастся хотя бы на некоторое время отрешиться от окружающей действительности, пусть и ненадолго.

Перед госпитализацией постарайтесь предусмотреть все и еще немножко - и нужные вам вещи, которые помогут создать хоть какую-то видимость уюта, включая любимую мягкую игрушку (и я опять ни разу не шучу), и обязательное дежурство родственников возле вашей постели хотя бы первые пару дней, а особенно сразу после операции, и интернет, без которого в больнице вообще можно рехнуться.
Старайтесь планировать операцию на период, когда ваш иммунитет находится на самой высокой точке - так вам будет проще пережить послеоперационный период и дальнейшую реабилитацию.
А самое главное - будьте здоровы!

Надеюсь, я все же смогла быть вам хоть немного полезной.
Всех люблю.
Ваша Змея.

Предыдущие посты на эту тему:
https://snake-elena.livejournal.com/1133306.html#comments
https://snake-elena.livejournal.com/1133492.html#comments
https://snake-elena.livejournal.com/1133859.html#comments
  This entry was originally posted at https://snake-elena.dreamwidth.org/1851438.html. Please comment there using OpenID. Ребята, идите уже все на Дрим!