August 24th, 2017

snake

О спорт, ты жизнь

На самом деле я никогда не была спортивной девочкой. Ну, то есть в детстве я, как практически все мои ровесницы, занималась фигурным катанием, но не получила даже третьего юношеского разряда, потому что что не хватало ни целеустремленности, ни желания. Физкультура в школе тоже шла как-то боком, у нас была очень славная физкультурница, которая позволяла каждому заниматься тем, что у него лучше всего получалось, и не настаивала на остальном. На лыжи я в школе встала раз в жизни, тут же одну сломала (школьную), и на этом моя карьера лыжницы закончилась. Мяча я боялась, поэтому не играла ни в волейбол, ни в баскетбол. Пришел однажды умный такой, заставил меня встать со всеми, в меня полетел мяч, я застыла на месте, все орут "выйди из трех секунд", типо я знаю, что это значит... Короче, карьера баскетболистки тоже бесславно завершилась, а что такое ""выйди из трех секунд", я не знаю до сих пор.

В институте я занималась художественной гимнастикой - благодаря своему околобалетному прошлому, даже кагбэ в сборную входила, хотя никогда ни на какие соревнования и даже сборы не ездила (целеустремленности ноль, помните же?). Но к четвертому курсу физкультура перестала быть обязательной, и я благополучно распрощалась с командой и тренером.

Лет в 35, поддавшись всеобщему порыву, пошла заниматься аэробикой, благо вела эти занятия моя тогдашняя подруга. Это было прикольно, но как-то очень быстро закончилось, уже не помню, почему, платить ей перестали, что ли. Потом сдуру решила бегать по утрам. Ну чо, неделю, как полная идиотка, вставала в 6 утра и, кряхтя и охая, трижды обегала вокруг дома - дом был большой, то ли шести, то ли семиподъездный. На восьмой день злобно хлопнула по кнопке будильника и никуда уже не побежала.

А пару лет назад внезапно поняла, что организм требует движения. Начала делать утреннюю зарядку, через какое-то время, по велению собственной лени, перестала, но организм взбунтовался и потребовал продолжения. Пришлось идти у него на поводу. Вот уже два года делаю, если не все три, и если по какой-то причине день пропускаю, это, сцуко, здорово ощущается.
Чуть больше полугода назад ввязалась в похудательный марафон под управлением [personal profile] kuzulka, а она, коварная, показала ходьбу онлайн с лесли Сансон. Из марафона я, что вполне ожидаемо, выпала, а вот проходить с Лесли ежедневную милю не перестала. (Правда, два с небольшим месяца назад пришлось таки начинать худеть, уже в одиночку, без чуткого руководства и без компании, и, как ни странно, даже удалось немного, причем пока я не собираюсь останавливаться на достигнутом, но это совсем другая история).
А тут, значит, поехала в Казань, по возвращении тоже как-то не до ходьбы было, считай, месяц потеряла, уже как-то и из привычки выпала, и подзабывать стала о хороших ощущениях, которые давала эта ходьба, и дня три назад меня вдруг осенило - вот эта вялость, "агульная млявость", желание то и дело прилечь и полежать, неприятные ощущения в ногах вообще и в коленках в частности - это все не от возраста, какой там у меня еще возраст, и не от лукавого, а именно что от отсутствия регулярного энергичного движения. Так что вчера я волевым усилием спортивно обулась, включила Лесли и бодро зашагала.
И о да. Сегодня мне и не вспомнилось, что коленки ноют, что лет мне уже немало, что хочется лечь и полежать... Совсем наоборот. Вынужденная встать рано, чтобы поехать на УЗИ на другой конец города, я не стала лежать и страдать, жалея себя, а испекла свой фирменный пирог с капустой, а потом опять с удовольствием походила.

В общем, только почти на старости лет до меня, наконец, дошло, что спорт - это не насилие над организмом, а наоборот, ему помощь и поддержка. ну, если без фанатизма, конечно. Чего и вам желаю!

А вы любите спорт? Занимаетесь им на регулярной основе? По необходимости или потому что вам этого хочется?

This entry was originally posted at http://snake-elena.dreamwidth.org/1789147.html. Please comment there using OpenID. Ребята, идите уже все на Дрим!